Gardons la forme !

Description :
🌿 Bougez au cœur du vert
Vous cherchez une activité gratuite, conviviale et en plein air pour booster votre forme ? Chaque dimanche matin, venez respirer, vous tonifier et recharger vos batteries lors des séances sportives encadrées proposées par la Ville de Valenciennes. Le cadre ? Le magnifique jardin Jacques Chirac, un écrin de verdure au cœur de la ville, parfait pour allier bien-être et nature.

💪 Une routine santé pour tous
Accessible dès 16 ans, ces séances s’adressent à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et sans pression. Que vous soyez débutant ou adepte du sport, c’est l’occasion idéale d’installer de bonnes habitudes dans votre quotidien, tout en partageant un moment de cohésion. Et si le ciel se couvre ? Direction le gymnase de l’espace Fort Minique, à deux pas !

📍 Infos pratiques
📅 Quand ? Tous les dimanches de 10h à 11h
🗓️ Dates : du 18 mai au 1er juin, du 15 juin au 13 juillet, puis du 17 août au 28 septembre
📍 Lieu : Jardin Jacques Chirac, Parc des Prix de Rome (ou gymnase Fort Minique en cas de pluie)
💸 Tarif : Gratuit
📞 Réservation : Non nécessaire, venez librement
🧘‍♀️ À prévoir : Tapis de sol et bouteille d’eau

🌞 Un moment pour soi
Faites le plein d'énergie, redécouvrez les bienfaits d’une activité physique en extérieur, et commencez la journée du bon pied dans une ambiance détendue et motivante. Seul(e), entre amis ou en famille, c’est le moment de prendre soin de vous !

Source et crédit photo : Ville de Valenciennes